Nieuwsarchief
- 01-12-2023 maak je eigen kerstkrans
- 26-09-2023 help om Jekuntmeer.nl te verbeteren
- 25-09-2023 buurtkamer Zeeburgereiland
- 20-09-2023 actief in de wijk
- 11-09-2023 ontmoetingsgroepen voor mensen met dementie
- 07-09-2023 Beweegdag 55 plus & fittest
- 19-06-2023 coachingssessies voor mantelzorgers van mensen met afasie
- 07-06-2023 de groene kans
- 31-05-2023 opleidingen en ondersteuning voor volwassenen vanaf 27 jaar
- 10-05-2023 Feestelijke opening De Windroos op 25 mei
Ontspannen met tai chi-les voor vrouwen
Amsterdam, maandag 18 juni 2018
Wil je je beter leren ontspannen of je lichaam soepeler maken? Dan is de Tai Chi-les van Vrouw en Vaart iets voor jou!
De lessen zijn op dinsdagmorgen van 10.30 - 11.30 uur en speciaal voor vrouwen. Aan de President Allendelaan 733 leert Tai Chi Tao-docent Jannie Mulder je de beginselen van deze Chinese bewegingskunst.
Tai Chi helpt je om je spieren en gewrichten soepeler te maken. Hierbij wordt ook je ademhaling meegenomen zodat je helemaal ontspant. De lessen geven je dus een heerlijk moment van rust en ontspanning. De lessen zijn voor alle vrouwen toegankelijk. Je kunt de oefeningen ook op een stoel uitoefenen.
Meer informatie
Wil je meer informatie? Bekijk dan de activiteit `tai chi-les voor vrouwen`.
Nieuwsarchief
- 01-12-2023 maak je eigen kerstkrans
- 26-09-2023 help om Jekuntmeer.nl te verbeteren
- 25-09-2023 buurtkamer Zeeburgereiland
- 20-09-2023 actief in de wijk
- 11-09-2023 ontmoetingsgroepen voor mensen met dementie
- 07-09-2023 Beweegdag 55 plus & fittest
- 19-06-2023 coachingssessies voor mantelzorgers van mensen met afasie
- 07-06-2023 de groene kans
- 31-05-2023 opleidingen en ondersteuning voor volwassenen vanaf 27 jaar
- 10-05-2023 Feestelijke opening De Windroos op 25 mei
