Stoelyoga 55+
Organisatie: MBvO
Terug naar overzicht
Yoga is een oosterse leer die tot doel heeft de mens te laten ervaren dat hij een eenheid is van lichaam en geest. Het bestaat uit lichamelijke en geestelijke oefeningen. Kenmerkend voor yoga zijn de lichaams-houdingen (asanas), de ademhaling (pranayama), concentratie/meditatie (dhyana). Yoga bevordert de gezondheid, verhoogt de weerbaarheid en maakt spieren en gewrichten soepeler. U
leert spanning los te laten en de concentratie te verbeteren.
Contactgegevens
Locatie(s): Steigerplek
- Straat:William Barlowlaan 1
- Postcode:1086 ZR
- Plaats:Amsterdam
- Telefoon:020 88 61 070
- Telefoon (mobiel):
- Contactpersoon:Meer bewegen voor ouderen
Laat de organisatie van deze activiteit vooral weten dat u hen gevonden heeft via jekuntmeer.nl. Zo helpt u de organisatie en jekuntmeer.nl bij het goed vindbaar maken van het activiteitenaanbod!