Gymnastiek 65+ Stadsdeel Nieuw-West

Organisatie: Meer Bewegen Voor Ouderen
Terug naar overzicht

Het belangrijkste hierbij is: beweeglijk blijven. De oefeningen die wij doen zijn er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen. Maar u oefent niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart, longen, ingewanden enz. Kortom: het kan er toe bijdragen dat u langer actief blijft. Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U

Lees meer

Toon contactgegevens

Alles openen

Activiteit

Voor wie

Omgeving

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Tijd

Locatie Nieuw Geuzenveld:
Donderdag van 9.30-10.30 uur en van 10.30-11.30 uur.

Locatie Woongroep Ithaca:
Woensdag van 9.45-10.45 uur.

Locatie Honingraat:
Woensdag 11.00-11.45 uur en 12.00-12.45 uur.

Locatie Buurtcentrum Pluspunt:
Woensdag van 9.30-10.30 uur.
Vrijdag 12.30-13.15 uur.

Locatie: Osdorperhof
Donderdag 14.30-15.30 uur

De Wachter:
Dinsdag 13.00-13.45 uur

Locatie: Pauluskerk
Donderdag 13.00-14.00 uur

Locatie Staalmanpark
Woensdag 12.30-13.15 uur

Locatie Fiep Westendorpschool
Woensdag 10.00-11.00 uur

Locatie Het Anker
Donderdag 11.00-11.45 uur
Vrijdag 12.30-13.15 uur

Beatzone:
Dinsdag 9.30-10.15 uur en 10.30-11.15 uur.

Locatie de Aker
Maandag 11.00-12.00 uur en 13.00-14.00 uur
Vrijdag 10.15-11.00 en 11.00-11.45 uur

Locatie Nieuw Sloten
Maandag 13.15-14.15 uur en 14.15-15.15 uur