Vorm

beweging, ontspannen

Activiteit(en)

sport en bewegen

Type sport

conditie, yoga, zelfverdediging

Leeftijd

senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

In de Boeg kan je ook vrijwilligerswerk doen en met andere mensen praten.

Voorwaarden/eisen

Makkelijke kleding en goede lage (sport)schoenen zijn handig.

Begeleiding

individuele begeleiding, groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

De oefeningen worden voor zittend en staande deelnemers voorgedaan en uitgelegd en waar nodig op maat aangepast.

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

Tijd

Van 11.00-12.00 uur. Kom vooral een keer een proefles doen.

Omschrijving van kosten

Gratis.