Latin-aerobic 55-plus, Stadsdeel Centrum
Organisatie: Meer Bewegen Voor Ouderen
Terug naar overzicht
Lekker dansen op voornamelijk Latijns-Amerikaanse muziek, gebaseerd op Cumbia, Merenque, Bachata, Tango. Door de swingende dansbewegingen worden alle belangrijke spiergroepen getraind en de coördinatie bevordert. Het is een leuke manier om op eigen niveau aan een goede conditie te werken én te dansen op swingende muziek. De passen zijn gemakkelijk te volgen en
naarmate je oefent, beheers je de passen steeds beter. Tijdens de les is er ook aandacht voor stretchen en spierversterkende oefeningen. Kortom, een heerlijk uurtje intensief bewegen op swingende muziek!
Buurtcentrum Claverhuis
- Straat:Elandsgracht 70
- Postcode:1016 TX
- Plaats:Amsterdam
- Telefoon:0208861070
- Telefoon (mobiel):
- Contactpersoon:MBvO Amsterdam
Laat de organisatie van deze activiteit vooral weten dat u hen gevonden heeft via jekuntmeer.nl. Zo helpt u de organisatie en jekuntmeer.nl bij het goed vindbaar maken van het activiteitenaanbod!
Website
