Samen Fit
Organisatie: Actenz
Afdeling(en): Amsterdam
Terug naar overzicht
U woont in Amsterdam Zuid en wil graag sporten, maar komt daar zelf niet toe. Mogelijk weet u nog niet wat het beste bij u en uw budget past? Wij kunnen u hierbij helpen.
Samen Fit laat u kennis maken met sport en beweegactiviteiten. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan leefstijl en voeding. Tijdens de wekelijkse training in het Beatrixpark in de buitenluc ht op dinsdag bij sportschool Fresh Fitness op dinsdag of bij Amsterdams Buitenveldert Sportclub op woensdag werkt u aan uw conditie. Er is aandacht voor ieders individuele wens, doel en niveau.
En er is tijd voor gezelligheid.
Na een gezamenlijke warming-up gaat een ieder individueel onder begeleiding sporten. Daarnaast maakt u kennis met verschillende groepslessen op gebied van bewegen en sporten binnen en buiten de sportschool. Aansluitend aan het sporten drinken we een kopje thee of koffie. Het maximum aantal deelnemers is 10 personen.
U sport onder professionele begeleiding. Na een kennismakingsgesprek volgt een algemene conditietest, op basis waarvan we een op maat gemaakt programma opstellen. Indien nodig kijkt in de sportscholen een fysiotherapeut nog een keer met u naar uw mogelijkheden.
Wij begeleiden en adviseren bij het sporten zelf en helpen met uitzoeken welke sport- of beweegactiviteit het beste bij u past. We ondersteunen u bij de start van de gekozen activiteit, bij een club of vereniging. Dit kan individueel, samen met anderen of met een eigen sportmaatje zijn.
Samen Fit laat u kennis maken met sport en beweegactiviteiten. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan leefstijl en voeding. Tijdens de wekelijkse training in het Beatrixpark in de buitenluc ht op dinsdag bij sportschool Fresh Fitness op dinsdag of bij Amsterdams Buitenveldert Sportclub op woensdag werkt u aan uw conditie. Er is aandacht voor ieders individuele wens, doel en niveau.
En er is tijd voor gezelligheid.
Na een gezamenlijke warming-up gaat een ieder individueel onder begeleiding sporten. Daarnaast maakt u kennis met verschillende groepslessen op gebied van bewegen en sporten binnen en buiten de sportschool. Aansluitend aan het sporten drinken we een kopje thee of koffie. Het maximum aantal deelnemers is 10 personen.
U sport onder professionele begeleiding. Na een kennismakingsgesprek volgt een algemene conditietest, op basis waarvan we een op maat gemaakt programma opstellen. Indien nodig kijkt in de sportscholen een fysiotherapeut nog een keer met u naar uw mogelijkheden.
Wij begeleiden en adviseren bij het sporten zelf en helpen met uitzoeken welke sport- of beweegactiviteit het beste bij u past. We ondersteunen u bij de start van de gekozen activiteit, bij een club of vereniging. Dit kan individueel, samen met anderen of met een eigen sportmaatje zijn.
Website
Deze activiteit staat ook op Facebook:
