
Zumbales
Organisatie: Combiwel
Afdeling(en): Combiwel
Terug naar overzicht
Combinatie van aerobics en Latin Dance. Goed voor de vetverbranding, spierversteviging en heel veel fun!
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, wat zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Iedereen, ongeacht de leeftijd, kan meedoen.