Aerobics 55-plus Stadsdeel Centrum
Organisatie: Meer Bewegen Voor Ouderen
Terug naar overzicht
In het algemeen is het beeld bij aerobics: jonge, vlotte mensen in gladde pakjes, slank als een den, zwetend aan het werk op dreunende muziek. In dit beeld zult u zich nauwelijks herkennen. Het is echter heel goed mogelijk om aan aerobics te doen in makkelijk zittende kleding, ook als u een paar kilo’s teveel weegt en niet meer zo ’vlot’ en ’piep’ bent. Dan
blijkt aerobics ook voor mensen van 55 jaar en ouder een hele fijne manier om op leuke muziek aan de conditie te werken. Er wordt gewerkt aan uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en snelheid.
Buurtcentrum Claverhuis
- Straat:Elandsgracht 70
- Postcode:1016 TX
- Plaats:Amsterdam
- Telefoon:0208861070
- Telefoon (mobiel):
- Contactpersoon:MBvO Amsterdam
Laat de organisatie van deze activiteit vooral weten dat u hen gevonden heeft via jekuntmeer.nl. Zo helpt u de organisatie en jekuntmeer.nl bij het goed vindbaar maken van het activiteitenaanbod!
Website
