De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Mentale Kracht groep

Organisatie: Buurtteam Amsterdam Noord
Terug naar overzicht

Kleine veilige groep met mensen die weerbaarder willen worden. Prettige sfeer, niets moet, veel mag. Ieder bepaald zijn/haar eigen grenzen.
Praten over en oefeningen doen om beter te leren omgaan met stress, meer zelfvertrouwen te  ontwikkelen en beter voor jezelf op te komen.

Oefenen met complimenten geven en ontvangen en leren om negatieve gedachten om te buigen naar realistische gedachten.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

Vorm

training

Activiteit(en)

contact (lotgenoten), persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, sociale activiteiten en recreatie

Voor wie

Leeftijd

volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

chronisch ziek, lichamelijke beperking, geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

Deze activiteit ondersteunt vaak een traject bij een huisarts, POH of psycholoog. 
Doorstroom naar en aansluiting bij regulier participatie of beweegaanbod is het perspectief.

Voorwaarden/eisen

Redelijk tot goed Nederlands spreken. Basaal sociaal gedrag en voldoende leerbaar om je te kunnen ontwikkelen. In sommige gevallen is, voor de veiligheid van alle deelnemers, een parallel professioneel GGZ traject vereist.

Omgeving

Begeleiding

individuele begeleiding, groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

De begeleiding is gericht op het versterken van zelfcompassie, compassie en bewustwording. 
Aspecten van Positieve Gezondheid en mindfulness maken deel uit van de benadering.

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

Elke vrijdag van 15.00 tot 16.00 uur.

Financiën

Omschrijving van kosten

gratis.

Wijzigingsdatum: 2024-02-22

Sfeerimpressie van Mentale Kracht groep bij  Buurtteam Amsterdam Noord

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support