Pilates conditietraining 55+
Organisatie: MBVO
Terug naar overzicht
Pilatesoefeningen die vooral buik-, bil- en rugspieren versterken. De ademhaling en coördinatie komen ook uitgebreid aan bod. De les eindigt met ontspanning en rust. De lessen zijn afgestemd op 55+’ers en geschikt voor iedereen. Zeker voor mensen met (herstellende) rugklachten.
Trek makkelijk zittende kleding aan.
Graag zelf eigen matje en handdoek meenemen!
Wekelijks op donderdag zijn er twee lessen: 10.00-10.50 uur en 11.00-12.00 uur.
Trek makkelijk zittende kleding aan.
Graag zelf eigen matje en handdoek meenemen!
Wekelijks op donderdag zijn er twee lessen: 10.00-10.50 uur en 11.00-12.00 uur.
Contactgegevens
Locatie(s): Oosterparkhuis
- Straat:3e Oosterparkstraat 159
- Postcode:1092 CW
- Plaats:Amsterdam
- Telefoon:020 886 10 70
- Telefoon (mobiel):
- Contactpersoon:Susan Peters
Laat de organisatie van deze activiteit vooral weten dat u hen gevonden heeft via jekuntmeer.nl. Zo helpt u de organisatie en jekuntmeer.nl bij het goed vindbaar maken van het activiteitenaanbod!
Deze activiteit staat ook op Facebook:
