Conditietraining voor mannen 40+
Organisatie: Vereniging Gezond & Bewegen Amsterdam
Terug naar overzicht
Conditietrainen voor mannen. Het is een combinatie van fitwalk, aerobics en grondoefeningen. De les bestaat uit oefeningen op muziek, plus sport en spel. Bewegingsbeperkingen hoeven geen probleem te zijn. Het uitgangspunt is plezier in het bewegen en leren omgaan met eigen mogelijkheden. Het is een doorlopende groep, dus u kunt op elk moment instappen.
Er wordt onder meer gewerkt aan uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie, kracht en snelheid. Plezier in sporten staat hierbij voorop!
Trek makkelijk zittende sportkleding aan en neem schone sportschoenen zonder zwarte zool mee.
Nieuwsgierig? Kom een keer kijken of meedoen op woensdag- of vrijdagavond!
Trek makkelijk zittende sportkleding aan en neem schone sportschoenen zonder zwarte zool mee.
Nieuwsgierig? Kom een keer kijken of meedoen op woensdag- of vrijdagavond!
Contactgegevens
Locatie(s): Oosterparkhuis
- Straat:3e Oosterparkstraat 159
- Postcode:1092 CW
- Plaats:Amsterdam
- Telefoon:06 43 90 38 75
- Telefoon (mobiel):06 43 90 38 75
- Contactpersoon:Rachid Oukhita
Laat de organisatie van deze activiteit vooral weten dat u hen gevonden heeft via jekuntmeer.nl. Zo helpt u de organisatie en jekuntmeer.nl bij het goed vindbaar maken van het activiteitenaanbod!
Deze activiteit staat ook op Facebook:
