Yoga
Organisatie: Huis van de Wijk De Buurtzaak (Slotervaart)
Terug naar overzicht
Met Yoga leert u uw lichaam en geest, en uw geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. Het doel is bewustwording en ontspanning, maar ook versterking en versoepeling van het lichaam.