De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Ontspanningsoefeningen: golden moves

Organisatie: ABC-west
Terug naar overzicht

Ontspanningsoefeningen om gezond te blijven. Door deze training (`Golden Moves 50`) verbeteren deelnemers hun mobiliteit, flexibiliteit, kracht en houding. 
Door intensief en nauwkeurig de bewegingen te volgen, leer je bewust omgaan met je lichaam. De lessen beginnen altijd met een aantal ontspannings- en opwarmoefeningen en flexibiliteit van gewrichten en rug en vervolgens evenwichts- en ademhalingsoefeningen.

Laura Kerszenblat (Bewegingswetenschapper)



Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

Vorm

beweging, ontspannen

Activiteit(en)

sport en bewegen

Type sport

conditie, gymnastiek

Voor wie

Taalniveau

A1 eenvoudig Nederlands vraagteken

Leeftijd

senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

vrouwen en mannen

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

Van 11.00 - 12.00 uur.

FinanciŽn

Omschrijving van kosten

Gratis.

Wijzigingsdatum: 2018-09-18

Sfeerimpressie van Ontspanningsoefeningen: golden moves bij  ABC Alliantie

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support