Gym 60+
Organisatie: Combiwel
Afdeling(en): Combiwel
Terug naar overzicht
In het Huis van de Wijk - Het Anker - is er op bijna elke donderdagmorgen 60-plus gym. Enthousiaste mensen tussen de 60 - 85 jaar doen daar gezamelijk al jaren met veel plezier hun oefeningen. Die oefeningen doen zij om sterk en lenig te blijven, om goed te blijven bewegen en lang en gezond te leven.
Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt. Botten en spieren worden daardoor sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral leuk en gezellig!
Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt. Botten en spieren worden daardoor sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral leuk en gezellig!
Website
Deze activiteit staat ook op Facebook:
Foto 1 van 2 Volgende
