Gymnastiek in het water met fibromyalgie, Gemeente Diemen
Organisatie: Meer Bewegen Voor Ouderen
Terug naar overzicht
Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd. Het komt voor bij ongeveer twee op de honderd volwassenen, vooral bij vrouwen. Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom bestaande uit algemene spierpijn en spierstijfheid gepaard gaande met (soms extreme) vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijnen, angsten,
depressies, allergieën, concentratie- en geheugenstoornissen, temperatuurverhogingen en darmklachten.
Deze aandoening komt met name voor bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60 jaar. Voor fibromyalgie-patienten bestaat de mogelijkheid om op een ontspannende en verantwoorde wijze deel te nemen aan bewegingsactiviteiten in extra verwarmd water van minimaal 32 graden. In een les verricht u ontspannings- conditionele-, leningheids- en vaardigheidsoefeningen voor uw hele lichaam.
Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af gedurende de les, ieder werkt op zijn eigen niveau.
Deze aandoening komt met name voor bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60 jaar. Voor fibromyalgie-patienten bestaat de mogelijkheid om op een ontspannende en verantwoorde wijze deel te nemen aan bewegingsactiviteiten in extra verwarmd water van minimaal 32 graden. In een les verricht u ontspannings- conditionele-, leningheids- en vaardigheidsoefeningen voor uw hele lichaam.
Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af gedurende de les, ieder werkt op zijn eigen niveau.
Website
