In verband met de corona maatregelen is het in veel gevallen niet mogelijk om deel te nemen aan activiteiten.
Zoek je tips of alternatieven? Klik hier

De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Weerbaarheidstraining voor vrouwen

Organisatie: Dynamo
Terug naar overzicht

Vanaf eind maart: ’Sterk’ is een weerbaarheidstraining voor vrouwen die willen leren grenzen te stellen en beter voor zichzelf op te komen. We doen een anderhalf uur oefeningen in de sportzaal om je lichamelijk en geestelijk krachtiger te voelen, voor jezelf op te komen, jezelf te leren beschermen en minder snel in paniek te raken. Daarna praten we een uur door over thema’s als nee zeggen, eigenwaarde, omgaan met angst en woede, omgaan met spanning, vertrouwen op je gevoel en over wat er nog meer ter tafel komt.

De training wordt gegeven door een weerbaarheidsdocent van de `Blijfgroep` en een maatschappelijk werker van Dynamo.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

Vorm

training

Activiteit(en)

contact (lotgenoten), persoonlijke ontwikkeling / leefstijl

Voor wie

Leeftijd

volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

alleen voor vrouwen

Voorwaarden/eisen

Volwassen vrouwen vanaf 23 jaar.

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

De trainingsdata ( na de zomervakantie) komen op de website.
Tijden zijn wel bekend:
van 9.00 - 11.45 uur

Financiën

Omschrijving van kosten

Gratis.

Wijzigingsdatum: 2020-05-20

Sfeerimpressie van Weerbaarheidstraining voor vrouwen bij  Dynamo

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support