Vorm

beweging

Activiteit(en)

sport en bewegen

Type sport

conditie, tennis

Leeftijd

volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

chronisch ziek

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

In de Amsterdamse Sportweek van 15 t/m 24 september 2023 kun je meedoen met een gratis proefles "Bewegen op Muziek" bij St. Verder in Balans (ViB). Daarna kun je besluiten of je bij ons wilt blijven meedoen. Als je wil tennissen is dat op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur met grote korting op de contributie mogelijk met ViB-tennis op A.L.T.C. Joy Jaagpad.

Voorwaarden/eisen

Verder in Balans (ViB) en ViB-tennis zijn bedoeld voor (ex-)kankerpatiënten die tijdens of na hun ziekte willen werken aan de opbouw en het onderhoud van hun conditie.

Opmerkingen

Bewegen op Muziek wordt gegeven door onze fysiotherapeut John Codrington van Fysical Solutions in Amstelveen.

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

lift

Werkwijze/methodiek

Onder leiding van onze fysiotherapeut bewegen we met veel plezier op muziek. D.m.v. bodyshape en bodypump bouwen daarmee we conditie op. Na de pittige les drinken we met elkaar koffie of thee bij Hotel Olympic.

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Tijd

Van 10.30 - 11.30 uur.

Omschrijving van kosten

Gratis proefles op 15 en/of 22 september a.s.