Vorm

beweging

Activiteit(en)

sport en bewegen

Type sport

conditie, tennis

Leeftijd

volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

chronisch ziek, geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

In de Amsterdamse Sportweek van 16 t/m 23 september 2022 kun je meedoen aan een gratis proefles bij Verder in Balans (ViB). Daarna kun je besluiten of je bij ons wilt blijven bewegen op muziek. Als je wil tennissen is dat mogelijk met ViB-tennis op A.L.T.C. Joy Jaagpad.

Voorwaarden/eisen

Verder in Balans (ViB) en ViB-tennis zijn bedoeld voor (ex-)kankerpatiënten die tijdens of na hun ziekte willen werken aan de opbouw en het onderhoud van hun conditie.

Opmerkingen

Bewegen op Muziek wordt gegeven door onze fysiotherapeut John Codrington van Fysical Solutions in Amstelveen.

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

lift

Werkwijze/methodiek

Onder leiding van onze fysiotherapeut bewegen wij op muziek. D.m.v. bodyshape en bodypump bouwen we conditie op. Na de pittige les drinken we met elkaar koffie of thee bij Hotel Olympic.

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Tijd

Van 10.30 - 11.30 uur.

Omschrijving van kosten

Gratis proefles op 16 en/of 23 september a.s.