Veel activiteiten zijn na de versoepeling van de corona maatregelen weer opgestart.
Kijk op de site van de organisatie om er zeker van te zijn dat de activiteit weer plaatsvindt.

De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Ontspanplan

Organisatie: Yogastudio JYO Amsterdam
Terug naar overzicht

Neem de regie in eigen handen. Het Ontspanplan is er voor jou.  Het geeft innerlijke rust, een stralende gezondheid en een positiever zelfbeeld. 
Het Ontspanplan neem je bij de hand. Met Yoga, Meditatie en Compassie. Je kunt kiezen uit 3 abonnementen. Met als grote voordeel: je hoeft de deur niet uit en kunt oefenen in jouw eigen tijd. Het programma is gevarieerd, makkelijk te volgen en laagdrempelig.

Activiteit

Vorm

beweging, ontspannen

Activiteit(en)

sociale activiteiten en recreatie, sport en bewegen

Type sport

yoga

Voor wie

Leeftijd

volwassenen

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

Met yogalessen, geleide meditaties, mindfulness, compassielessen, ademhaling (Gentle of Hatha yoga).

Voorwaarden/eisen

Geen

Omgeving

Begeleiding

individuele begeleiding, groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

Het Ontspanplan is ontwikkeld door Josette van Leeuwen, yogadocent, mindfulnesstrainer en counselor. Lid van de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland) en VMBN (Vereniging Mindfulness bases Trainers in Nederland en Vlaanderen).

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd



FinanciŽn

Kosten

€ 8

Omschrijving van kosten

Maand- of jaarabonnement

Wijzigingsdatum: 2020-11-12

Foto 1 van 4

Sfeerimpressie van Ontspanplan bij  Yogastudio JYO Amsterdam

Foto 2 van 4

Sfeerimpressie van Ontspanplan bij  Yogastudio JYO Amsterdam

Foto 3 van 4

Sfeerimpressie van Ontspanplan bij  Yogastudio JYO Amsterdam

Foto 4 van 4

Sfeerimpressie van Ontspanplan bij  Yogastudio JYO Amsterdam

Video

play

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support