De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Een persoonlijke coach bij conflict en onmacht

Organisatie: Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima
Terug naar overzicht

Een transformatief coachingstraject bij een conflict, innerlijke blokkade, dilemma of levensvraag.  
Denk aan een conflict met je (ex-)partner (v)echtscheiding, je kind, in de familie (erfenis), met buren, op het (vrijwilligers)werk of op de school van je kind. Ook als dit onoplosbaar is of lijkt, bijvoorbeeld omdat degene waar je wrok tegen koestert niet wil praten of overleden is. Je wordt dan geholpen om de situatie een plekje te geven en de pijn los te laten. 
 
Verder kun je ook denken aan innerlijke conflicten, bijvoorbeeld rondom mantelzorg, armoede(val), schulden, eenzaamheid, echtscheiding, verlies van gezondheid of werk. 

Attentie: het gaat altijd om coaching (leren omgaan met); wij bieden géén juridische of financiële hulp.

Van de deelnemer wordt verwacht dat hij bereidt is na elke sessie een kort evaluatieverslagje in te vullen voor zichzelf (is eenvoudig), en aan het eind van het traject het Evaluatieformulier in te vullen. Dit laatste wordt anoniem bewaard en is nodig voor kwaliteitstoetsing.

Duur traject: 1 tot 7 sessies van 1,5 tot 2 uur + telefonische nazorg (maximaal 3 maanden).

De coaching vindt plaats bij welzijnsinstellingen, creatieve broedplaatsen en ook bij religieuze instellingen in Amsterdam Centrum of Amsterdam Oost.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

begeleiding bij wonen en leven

Activiteit(en)

persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, trajectbegeleiding en coaching

Voor wie

Leeftijd

jongeren, volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

vrouwen en mannen

Doorstroommogelijkheden

Soms stromen mensen door naar informele zorgprojecten, of naar de huisarts.

Voorwaarden/eisen

- minima zijn (niet meer dan 120% van het minimum inkomen, of weinig armslag hebben door bijvoorbeeld hoge zorgkosten of schulden)
- Nederlands sprekend
- fysiek enige flexibiliteit (Het is een ruimtelijke werkwijze, dus niet als je bedlegerig bent, of je niet kunt verplaatsen)
- psychische enige flexibiliteit (niet bij ernstige verwardheid, verslaving of zeer hoge leeftijd)

Opmerkingen

Doelen van de coaching zijn: empowerment, zelfregie en conflictvaardigheid vergroten. 

Wat het concreet oplevert is: inzicht, spanningsregulering, goede voorbereiding op een lastig gesprek, persoonlijke ontwikkeling en positieve energie.

Omgeving

Begeleiding

individuele begeleiding

Toegankelijkheid

verschilt per locatie waar we werken

Werkwijze/methodiek

De methodiek waarmee gewerkt wordt is de Vrijplaatsmethode: een transformatieve conflictcoachingmethode. Deze heeft als doel het hanteren, benutten en betekenis geven aan een (innerlijk) conflict, zodat de cliënt zich er volledig van kan bevrijden. De methode is gebaseerd op zelfreflectie, zelfsturing en een zingevende benadering van conflict.

De methode maakt gebruik van een (ruimtelijk) zelfsturingstool. Deze tool helpt de cliënt de situatie systematisch te onderzoeken, zijn eigen conclusies trekken en gewogen besluiten te nemen. Een vrijplaatscoach stelt vooral vragen en hanteert daarbij behalve cognitieve ook transformatieve coachingtechnieken. Daarnaast geeft een vrijplaatscoach ook instructies en tips voor ontspanning, emotionele zelfzorg, en communicatie. Indien aan de orde bereiden coach en client samen het lastige gesprek met de conflictpartner voor. Een vrijplaatscoach stelt zich gelijkwaardig en onbevooroordeeld op, en verstrekt geen informatie aan derden. Dus ook niet aan huisarts, zorg- of welzijnsinstanties. Wel faciliteert de coach hoe de client zelf de informatie kan overdragen aan huisarts, zorg- of welzijnsinstanties.

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

Op basis van eigen afspraken.

FinanciŽn

Omschrijving van kosten

Gratis, eventueel vervoerskosten naar coachinglocatie

Wijzigingsdatum: 2019-05-03

Foto 1 van 3

Sfeerimpressie van Een persoonlijke coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

Foto 2 van 3

Sfeerimpressie van Een persoonlijke coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

Foto 3 van 3

Sfeerimpressie van Een persoonlijke coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support