Activiteiten kunnen mogelijk door de corona maatregelen tijdelijk zijn aangepast.
Neem contact op met de organisatie om er zeker van te zijn dat de activiteit plaatsvindt.

De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Een coach bij conflict en onmacht

Organisatie: Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima
Terug naar overzicht

Een coachingstraject bij een innerlijk of uiterlijk conflict, stress of onmacht. Ook als dit onoplosbaar is of lijkt.   
Denk aan een conflict met je (ex-)partner (v)echtscheiding, je kind, in de familie (erfenis), met buren, bij je (vrijwilligers)werk of op de school van je kind. Bij een innerlijk conflict kun je denken aan stress rondom mantelzorg, armoede(val), schulden, eenzaamheid, echtscheiding, verlies van gezondheid of werk. 

Attentie: het gaat altijd om coaching (leren omgaan met); wij bieden géén juridische of financiële hulp.

Van jou wordt verwacht dat je na elke sessie een reflectieverslagje maakt en aan het eind van het traject het Evaluatieformulier invult. Dit laatste wordt anoniem bewaard en wordt gebruikt voor kwaliteitstoetsing.

Duur traject: 1 tot 7 sessies van 1,5 tot 2 uur + telefonische nazorg (maximaal 3 maanden).

De coaching vindt plaats bij welzijnsinstellingen, creatieve broedplaatsen en ook bij religieuze instellingen in Amsterdam Centrum of Amsterdam Oost.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

psychische ondersteuning

Activiteit(en)

persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, trajectbegeleiding en coaching

Voor wie

Leeftijd

jongeren, volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

Soms stromen mensen door naar informele zorgprojecten, of naar de huisarts.

Voorwaarden/eisen

- alleen voor minima kosteloos (dwz dat je niet meer dan 120% van het minimum inkomen hebt, of weinig armslag vanwege hoge zorgkosten of schulden)
- Nederlands sprekend
- bereid tot zelfreflectie en leren
- niet bij zware ggz-problematiek, ernstige verwardheid, verslaving of zeer hoge leeftijd

Opmerkingen

Doelen van de coaching zijn: empowerment, zelfregie en conflictvaardigheid vergroten. 

Wat het concreet oplevert is: inzicht, spanningsregulering, goede voorbereiding op een lastig gesprek, loslaten, persoonlijke ontwikkeling en positieve energie.

Omgeving

Begeleiding

individuele begeleiding

Toegankelijkheid

verschilt per locatie waar we werken

Werkwijze/methodiek

Er wordt gecoacht op basis van de Vrijplaatsmethode: een transformatieve conflict-& lifecoachingmethodiek. Deze heeft als doel je te leren versneld je stress en pijn te verwerken en zelf de situatie in goede banen te leiden. 

De methode maakt gebruik van een ruimtelijk zelfsturingstool. Met dit tool ga je stap voor stap je situatie onderzoeken, je eigen conclusies trekken en besluiten nemen. Je coach stelt je vooral vragen en hanteert daarnaast ook bepaalde transformatieve coachingtechnieken. Daarnaast doen jullie ook ontspanningsoefeningen en krijg je instructies voor ontspanning, stressregulatie en communicatie. Indien nodig bereiden jullie samen het lastige gesprek met je conflictpartner voor. Een vrijplaatscoach stelt zich gelijkwaardig en onbevooroordeeld op en strooit niet met diagnoses of verklaringen.Ook verstrekt hij/zij geen informatie aan derden. Dus ook niet aan huisarts, zorg- of welzijnsinstanties. Wel helpt je coach je om zelf je huisarts, zorg- of welzijnsinstanties te informeren.

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

Op basis van eigen afspraken.

FinanciŽn

Omschrijving van kosten

Gratis, eventueel vervoerskosten naar coachinglocatie. Een kleine (symbolische) bijdrage voor de coach wordt op prijs gesteld

Wijzigingsdatum: 2021-04-15

Foto 1 van 3

Sfeerimpressie van Een coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

Foto 2 van 3

Sfeerimpressie van Een coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

Foto 3 van 3

Sfeerimpressie van Een coach bij conflict en onmacht bij  Vrijplaats Amsterdam / Conflicthulp Minima

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support