yoga-pilates
Organisatie: Cordaan
Afdeling(en): Ontmoeting- en dagbestedingscentra voor ouderen
Terug naar overzicht
Grondoefeningen op een matje om zowel je lichaam als geest te trainen. Je verbetert hiermee je lichaamshouding en verhoogt je flexibiliteit. Doe makkelijk zittende kleding aan. Matjes zijn aanwezig.