Yoga
Organisatie: Stichting Prisma
Terug naar overzicht
Even tot jezelf komen en zorgen voor innerlijke rust. Yoga is goed voor soepele spieren, geeft je kracht en nieuwe energie. De eenvoudige oefeningen maken je bewust van je lichaam. Je leert lichamelijk en geestelijk te ontspannen. Daardoor verbetert je concentratie en krijg je weer nieuwe energie.
in coronatijd:Yoga online
Even ontspannen, met heerlijke yoga-oefeningen. Maar dan gewoon thuis vanuit je eigen woonkamer, via ZOOM. De ervaren docent vertelt en laat zien hoe je de yoga-oefeningen moet doen.
Wat heb je nodig: een yoga-matje, lekker loszittende kleding, zoals een joggingbroek.
Hoe kan je meedoen:
Om mee te kunnen doen, moet je je aanmelden voor de activiteit.
Stuur een bericht of app een van onze participatiecoaches. Daarna neemt hij of zij contact met je op en legt uit hoe ZOOM werkt en jij mee kunt doen.
Kijk op TEAM voor de contactgegevens van jouw participatiecoach: Team Prisma
Via ZOOM kan jij meedoen, gewoon vanuit je eigen woonkamer, hoe leuk is dat!
ZOOM is een online-video bel app, daarmee kan de medewerker van Prisma jou zien.
Maar jij kunt ook de andere deelnemers zien.
De uitleg over ZOOM vind je ook op onze website: Stichting Prisma Uitleg ZOOM
in coronatijd:Yoga online
Even ontspannen, met heerlijke yoga-oefeningen. Maar dan gewoon thuis vanuit je eigen woonkamer, via ZOOM. De ervaren docent vertelt en laat zien hoe je de yoga-oefeningen moet doen.
Wat heb je nodig: een yoga-matje, lekker loszittende kleding, zoals een joggingbroek.
Hoe kan je meedoen:
Om mee te kunnen doen, moet je je aanmelden voor de activiteit.
Stuur een bericht of app een van onze participatiecoaches. Daarna neemt hij of zij contact met je op en legt uit hoe ZOOM werkt en jij mee kunt doen.
Kijk op TEAM voor de contactgegevens van jouw participatiecoach: Team Prisma
Via ZOOM kan jij meedoen, gewoon vanuit je eigen woonkamer, hoe leuk is dat!
ZOOM is een online-video bel app, daarmee kan de medewerker van Prisma jou zien.
Maar jij kunt ook de andere deelnemers zien.
De uitleg over ZOOM vind je ook op onze website: Stichting Prisma Uitleg ZOOM
