Activiteit

Vorm

beweging

Activiteit(en)

sport en bewegen

Korte omschrijving

In een ontspannen en gezellige sfeer leert u in de lessen van een uur hoe u uw lichaam soepel en sterk kunt houden. Binnen drie maanden voelt u zich fitter en energieker! U zult méér kracht, souplesse en energie ervaren en mínder last hebben van verzuring, stijfheid en fysieke ongemakken. Met een verbeterde bloeddruk en ademhaling zult u zich vrijer kunnen bewegen. Iemand zijn die zich sterk voelt, en u zal ook langer zelfstandig kunnen blijven wonen!Wij nodigen u van harte uit voor een informatieve en inspirerende presentatie door Eric Slabbers (75) die met zijn 40- jarige ervaring als stretching-coach een 12-weken durende Stretching Workshop zal leiden.

Type sport

yoga

Voor wie

Leeftijd

volwassenen, senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

Strecthing Methode 2.0

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag	-	-	-
dinsdag	-	-	-
woensdag	-	-	-
donderdag	-	-	-
vrijdag	v	-	-
zaterdag	-	-	-
zondag	-	-	-

Tijd

10.00 - 11.00 uur