Activiteit

Vorm

beweging, ontspannen

Activiteit(en)

sociale activiteiten en recreatie

Korte omschrijving

Voor iedereen vanaf 18 jaar en ouder. Moe, geen zin? Gespannen? Bewegen helpt! Bewegen helpt om u beter te doen voelen: dat gaat u zelf ervaren door het in zes bijeenkomsten onder begeleiding te doen! We gaan wandelen en oefeningen doen om zelf sterker en soepeler te worden. Daarnaast krijgt u voorlichting over: onder andere over stress en ontspanning, piekeren en positief denken, gezond eten en slapen. Deze groep is gratis en start bij minimaal 8 aanmeldingen in de Havelaar; Douwes Dekkerstraat 2.

Voor informatie en aanmelding: meld je aan via het contactformulier of telefoonnummer onder `Toon contactgegevens`.

Let op: deze cursus gaat in 2021 weer van start.

Voor wie

Leeftijd

volwassenen

Doelgroep(en)

mantelzorgers, psychische beperking

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding, niet van toepassing

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag	v	-	-
dinsdag	-	-	-
woensdag	-	-	-
donderdag	-	-	-
vrijdag	-	-	-
zaterdag	-	-	-
zondag	-	-	-

Tijd

Deze cursus start weer in 2021. De data en tijden volgen nog.

Financiën

Omschrijving van kosten

Gratis.