Activiteit

Vorm

training

Activiteit(en)

contact (lotgenoten), persoonlijke ontwikkeling / leefstijl

Korte omschrijving

De volgende thema`s komen aan bod:
4 wekelijkse gratis themebijkomsten.
- Wat is stress en hoe ga je ermee om?
- Tips voor een gezond leven.
- Wat doe je gedachten met je stemming?
- Emoties en voor je zelfopkomen.

Voor wie

Taalniveau

A2 basis Nederlands 

Leeftijd

volwassenen

Doelgroep(en)

chronisch ziek, lichamelijke beperking, mantelzorgers, geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doorstroommogelijkheden

Voor wie: voor iedereen vanaf 18 jaar en ouder.
Waar: Buurtcentrum de HavelaarDouwes Dekkerstraat 2 
De volgende thema’s komen aan bod:  Wat is stress en hoe ga je ermee om? Tips voor een gezond leven Wat doen je gedachten met je stemming? Emoties en voor jezelf opkomen          Kosten: de cursus is gratis

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

OMGAAN MET STRESS

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag	v	-	-
dinsdag	-	-	-
woensdag	-	-	-
donderdag	-	-	-
vrijdag	-	-	-
zaterdag	-	-	-
zondag	-	-	-

Tijd

4 wekelijkse thema-bijeenkomsten over omgaan met stress. Start: maandag 4 maart bij minimaal 8 deelnemersvan 9:30 - 11:30 uur

Financiën

Omschrijving van kosten

Gratis.

Deze is

per dagdeel