Activiteit

Vorm

beweging

Activiteit(en)

sport en bewegen

Korte omschrijving

In het Huis van de Wijk - Het Anker - is er op bijna elke dinsdagmorgen 55-plus gym. Enthousiaste vrouwen tussen de 55 - 85 jaar doen daar gezamelijk al jaren met veel plezier hun oefeningen. Die oefeningen doen zij om sterk en lenig te blijven, om goed te blijven bewegen en lang en gezond te leven.

Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt. Botten en spieren worden daardoor sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral leuk en gezellig!

Type sport

conditie, gymnastiek

Voor wie

Leeftijd

senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Dit is een activiteit voor

alleen voor vrouwen

Omgeving

Begeleiding

groepsbegeleiding

Toegankelijkheid

gehandicaptentoilet, lift, rolstoeltoegankelijk

Werkwijze/methodiek

De gymnastieklessen zijn afgestemd op 55-plussers.

Tijd

Op welk dagdeel wordt de activiteit aangeboden?

	ochtend	middag	avond
maandag	-	-	-
dinsdag	v	-	-
woensdag	-	-	-
donderdag	-	-	-
vrijdag	-	-	-
zaterdag	-	-	-
zondag	-	-	-

Tijd

Van 9.45 - 10.45 uur.

Financiën

Kosten

€ 18

Omschrijving van kosten

Per maand.